• Advertisement
  • Dropdown
    • Sub Menu
    • Sub Menu
      • Sub Menu 2
      • Sub Menu 2
    • Sub Menu
  • Page / Post Elements

Александрина Соколова – психолог и психотерапевтАлександрина Соколова – психолог и психотерапевт Александрина Соколова – психолог и психотерапевт

  • За мен
  • Психотерапия
    Какво пречи на хората да се обръщат към психотерапевт?

    Какво пречи на хората да се обръщат към психотерапевт?

    Какво е психотерапия

    Какво е психотерапия

    Как протича една сесия

    Как протича една сесия

    Видове психотерапия

    Видове психотерапия

  • Психично здраве
    • Емоционално и психично здраве
    • Терапевтични техники
    • Травми
    Истината за паник атаката през погледа на клиничния психолог. Защо тя не е убиец?

    Истината за паник атаката през погледа на клиничния психолог. Защо тя не е убиец?

    Психология на безсънието: защо умът остава буден

    Психология на безсънието: защо умът остава буден

    Психосоматични симптоми и телесен израз на стреса

    Психосоматични симптоми и телесен израз на стреса

    Прегарянето като форма на психично и емоционално изчерпване

    Прегарянето като форма на психично и емоционално изчерпване

    5 стъпки, с които да се изправим срещу страховете си и да победим.

    5 стъпки, с които да се изправим срещу страховете си и да победим.

    Вътрешното дете и психологическата зрялост

    Вътрешното дете и психологическата зрялост

    Как ранният опит оформя поведението ни?

    Как ранният опит оформя поведението ни?

    Родителската връзка и развитието на личността

    Родителската връзка и развитието на личността

    Наследени семейни модели: как ги усвояваме и повтаряме

    Наследени семейни модели: как ги усвояваме и повтаряме

  • Взаимоотношения
    Зрялата любов: присъствие, граници и взаимна грижа

    Зрялата любов: присъствие, граници и взаимна грижа

    Токсичните отношения: как се разпознават и защо ни изтощават

    Токсичните отношения: как се разпознават и защо ни изтощават

    Психология на раздялата: загуба, идентичност и възстановяване

    Психология на раздялата: загуба, идентичност и възстановяване

    Страх от близост: защо интимността ни привлича и плаши

    Страх от близост: защо интимността ни привлича и плаши

  • Себепознание
    Емоционална регулация: как се изгражда вътрешен баланс

    Емоционална регулация: как се изгражда вътрешен баланс

    Лични граници: защо ни е трудно да казваме „не“

    Лични граници: защо ни е трудно да казваме „не“

    Перфекционизъм: причини, прояви и преодоляване

    Перфекционизъм: причини, прояви и преодоляване

    Смелостта да бъдеш истински в свят, който очаква роли

    Смелостта да бъдеш истински в свят, който очаква роли

  • Психология
    Типични когнитивни изкривявания – когато мисълта ни подвежда

    Типични когнитивни изкривявания – когато мисълта ни подвежда

    Зад много наши страхове са скрити други страхове.

    Зад много наши страхове са скрити други страхове.

    Видове защитни механизми

    Видове защитни механизми

    Какви са разликите между екстравертите и интравертите според Юнг?

    Какви са разликите между екстравертите и интравертите според Юнг?

  • Отзиви
  • Контакти

Психично здраве

  • 5 стъпки, с които да се изправим срещу страховете си и да победим.

    Как да се справим със страха е въпросът, който вълнува всички ни. Има ли някаква …

    Прочети още:
  • Истината за паник атаката през погледа на клиничния психолог. Защо тя не е убиец?

  • Вътрешното дете и психологическата зрялост

  • Как ранният опит оформя поведението ни?

  • Родителската връзка и развитието на личността

Психология

  • Типични когнитивни изкривявания – когато мисълта ни подвежда

    В ежедневната си практика често наблюдавам как хората страдат не толкова от самите събития в …

    Прочети още:
  • Зад много наши страхове са скрити други страхове.

  • Видове защитни механизми

  • Какви са разликите между екстравертите и интравертите според Юнг?

Психотерапия

  • Какво пречи на хората да се обръщат към психотерапевт?

    В последните години темата за психичното здраве става все по-видима. Все повече хора говорят открито …

    Прочети още:
  • Какво е психотерапия

  • Как протича една сесия

  • Видове психотерапия

Себепознание - личностно и духовно развитие

Емоционална регулация: как се изгражда вътрешен баланс

Лични граници: защо ни е трудно да казваме „не“

Перфекционизъм: причини, прояви и преодоляване

Смелостта да бъдеш истински в свят, който очаква роли

Как да изградим вътрешна опора и положителна самооценка

Защо щастието понякога ни плаши повече от тъгата

Взаимоотношения

  • Зрялата любов: присъствие, граници и взаимна грижа

    Любовта често се разпознава първо през тялото – „пеперуди“ в стомаха, ускорен пулс, топлина в …

    Прочети още:
  • Токсичните отношения: как се разпознават и защо ни изтощават

  • Психология на раздялата: загуба, идентичност и възстановяване

  • Страх от близост: защо интимността ни привлича и плаши

Александрина Соколова

Последвайте ме във Facebook

Теми

  • Взаимоотношения
  • Емоционално и психично здраве
  • За мен
  • Психология
  • Психотерапия
  • Себепознание
  • Терапевтични техники
  • Травми
Всички права запазени ©2026 Александрина Соколова