Много хора вярват, че ако спрат да мислят за дадено болезнено преживяване, то постепенно ще изгуби значението си. В психотерапевтичната практика обаче често наблюдаваме нещо различно – преживяванията, които не са били емоционално преработени, рядко изчезват сами. Те по-скоро продължават да влияят върху начина, по който човек мисли, чувства, изгражда взаимоотношения и реагира на стрес, често без да осъзнава тази …

Родителската връзка е една от първите среди, в които се изграждат основни психологични функции. В нея детето постепенно формира представи за себе си, за другите и за отношенията между хората. Научава какво означават близост, доверие, подкрепа, граница, отговорност и принадлежност. Усвоява начини да регулира емоциите си, да понася разочарование, да търси помощ, да отстоява себе си и да се съобразява …

Голяма част от начина, по който възприемаме света, отношенията и самите себе си, се формира в семейството. Още преди да сме способни да правим самостоятелна оценка на случващото се, ние наблюдаваме как живеят значимите за нас възрастни, как реагират на трудности, как се отнасят към риска, успеха, близостта, парите, грешките и собствената си стойност. Така постепенно усвояваме не само конкретни …