Голяма част от хората израстват с имплицитното убеждение, че стойността им е условна – тя зависи от постижения, поведение и одобрение. В ранното развитие това е естествен процес. Детето изгражда представата за себе си чрез реакциите на значимите възрастни. Похвалата, приемането и подкрепата функционират като огледало, в което то разпознава себе си. Проблемът възниква тогава, когато този модел остане водещ …

Раздялата е значимо психологическо преживяване, което засяга чувството за сигурност, принадлежност и представата за бъдещето. С края на една интимна връзка човек се разделя с партньора, с установения начин на живот, с общите навици, планове и с част от споделената идентичност изградена в отношенията. Затова адаптацията след раздяла често изисква време и преминава през различни емоционални състояния. В клиничната практика …

Човекът е биологично и психологически ориентиран към връзка. Още от първите дни на живота си зависим от присъствието на другия, от неговия поглед, глас, допир и способност да откликва на потребностите ни. Именно в тези ранни отношения започват да се изграждат усещането за сигурност, способността за емоционална регулация и доверието, че можем да разчитаме на някого. Затова близостта заема толкова …