В буквалния смисъл на думата психотерапия е „лекуване чрез говорене“. На пръв поглед тя представлява разговор, отношение между човешки същества. Но това не са безсмислените, скучни, тривиални и лишени от вътрешно съдържание разговори, разговори за битовизми и размяна на клишета, на което ниво преминава животът на повечето хора. Психотерапията е пространство за разговор, разбиране и вътрешно израстване. Това не е …

Психотерапевтичната сесия е пространство за спокоен разговор, в който човек може да говори свободно за своите мисли, емоции и преживявания. Това е време, отделено изцяло за него – без прекъсвания, без бързане и без очакване да „се справи сам“. Срещата не следва строга схема, а се развива естествено според темите и усещанията, които човек носи със себе си в конкретния …

Когато говорим за порастване, често го свързваме със сериозност, отговорност и самоконтрол. В културен план „зрелостта“ нерядко се асоциира с емоционална сдържаност – да не се страхуваш, да не се радваш прекалено шумно. С времето много хора започват да вярват, че за да бъдат възприети като стабилни и адаптивни, трябва да оставят детската си част назад, като я укротят, скрият …